Cours individuels

Une grande attention est donnée à la personne. Les postures et autres techniques de yoga sont adaptées à chaque personne en fonction de son âge, de sa santé et de ses attentes.

Massages bien-être

Après une séance de yoga, une longue journée de travail ou une séance de sport, rien de tel qu'un bon massage chez vous, en entreprise ou au Centre. Au programme :

  • le massage suédois, doux et ferme à la fois, qui améliore la circulation et le système nerveux, qui soulage les douleurs musculaires et renforce leur tonus et relaxe ;


  • le massage assis Amma, appliqué sur le dos, les hanches, la nuque, les bras, les mains et la tête. Bénéfique pour la circulation de l'énergie, il procure un état profond de relaxation et de bien-être en 15 ou 20 minutes seulement ;


  • Et enfin le massage liftant du visage venu tout droit du Japon. C'est le lifting naturel des japonaises qui fait fureur actuellement.  Il tonifie le visage et lui rend tout son galbe. Le teint est  éclairci et le visage repulpé. 

 

07 81 88 54 60

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